Nuggets au coeur fondant
- : 3 pers
- : 15 mn
- : 3 mn
La recette
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Étape 1
Préparer la chapelure. Dans un saladier, déposer moitié pains grillés, moitié corn flakes et écraser le tout.
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Étape 2
Couper environ 100 g de poulet en petits dés.
Mixer le reste de poulet avec l’oignon, le fromage frais, l’oeuf, l’ail et la coriandre. -
Étape 3
Verser la farce dans un saladier et ajouter les dés de volaille préalablement coupés. Saler et poivrer.
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Étape 4
Façonner l’ensemble de la préparation en nuggets.
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Étape 5
Dans un bol, battre l’oeuf avec un peu de moutarde. Verser la chapelure dans un second bol.
Rouler les nuggets dans l’oeuf puis dans la chapelure. -
Étape 6
Faire chauffer de l’huile dans une poêle ou une friteuse. Faire cuire les nuggets 2 à 3 minutes. Ils doivent être dorés en surface et cuits au centre.
Les ingrédients
- 300 g de filet de poulet
- 2 oeufs
- Petits pains grillés suédois
- Corn flakes natures non sucrés
- Moutarde
- Fromage râpé
- 1 c. à s. de coriandre
- 1 carré de fromage frais
- 1 oignon
- Sel, poivre
- 1 gousse d'ail
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