Pudding de chia coco, banane et framboises

  • Nombre de personnes : 4 pers
  • Temps de préparation : 15 mn

La recette

  1. Étape 1

    Mélanger le lait de coco, les graines de chia et le miel dans un saladier.

  2. Étape 2

    Couvrir le saladier et le placer au réfrigérateur pendant 1 heure afin que le mélange épaississe. Mélanger régulièrement.

  3. Étape 3

    Peler les bananes et les couper en rondelles. Rincer les framboises.

  4. Étape 4

    Laver le citron, le râper pour obtenir un peu de zeste et le presser pour récolter le jus.

  5. Étape 5

    Ajouter le jus et le zeste de citron dans le pudding au chia, puis mélanger.

  6. Étape 6

    Verser le pudding dans des verrines, répartir les rondelles de banane et les framboises par-dessus, puis parmeser de noix de coco râpée.

  7. Étape 7

    Servir bien frais.

Les ingrédients

  • 400 ml Lait de coco
  • 2 Bananes
  • 1 Citron jaune
  • 150 g Framboises fraîches
  • 60 g Graines de chia
  • 2 c. à s. Miel
  • 4 pincées Noix de coco râpée

Vous aimerez aussi ...

Notre sélection de recettes

Plat

Linguine, poulet et pesto printanier

  • Nombre de personnes : 4 pers
  • Temps de préparation : 20 mn
Voir la recette

Plat

Paëlla rapide au poulet

  • Nombre de personnes : 6 pers
  • Temps de préparation : 20 mn
Voir la recette

Plat

Poulet yassa

  • Nombre de personnes : 4 pers
  • Temps de préparation : 20 mn
Voir la recette