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chia pudding bio aux kiwis et à la banane

  • 4 pers
  • 15 mn
  • 05 mn
  • 5 h

La recette

  • Étape 1 :

    Dans une casserole, faire chauffer à feu moyen la boisson au soja avec le sirop d’agave. Remuer pour faire fondre.

  • Étape 2 :

    Hors du feu, ajouter les graines de chia et mélanger.

  • Étape 3 :

    Répartir dans 4 verres la moitié de la préparation.

  • Étape 4 :

    Couper 3 kiwis en petits cubes et les ajouter par-dessus. Mettre le reste de la préparation au-dessus des kiwis.

  • Étape 5 :

    Laisser refroidir à température ambiante durant 1h. Une fois refroidi, laisser gonfler au frais durant au moins 5h.

  • Étape 6 :

    Avant de servir, éplucher et couper en rondelles le kiwi et la banane. Déposer le tout au-dessus de chaque chia pudding. Parsemer d’amandes effilées. Servir.

Les ingrédients

  • 120 g de graines de chia bio

  • 4 kiwis bio

  • 1 banane bio

  • 1 L de boisson soja calcium bio

  • 2 c. à s. de sirop d’agave bio

  • Quelques amandes effilées bio

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