Smoothie bowl au chocolat

Smoothie bowl au chocolat

  • : 2 pers
  • : 10 mn

La recette

  1. Étape 1

    Peler et couper deux bananes en rondelles. Les placer dans le bol d’un mixeur, ajouter le lait et le chocolat en poudre. Mixer le tout jusqu’à obtention d’un smoothie bien lisse.

  2. Étape 2

    Verser le smoothie dans deux bols.

  3. Étape 3

    Peler et couper la dernière banane. Concasser les cerneaux de noix et couper le chocolat en copeaux.

  4. Étape 4

    Sur le dessus de chaque smoothie bowl, déposer les rondelles de banane, les noix et les morceaux de chocolat.

Les ingrédients

  • 3 bananes
  • 15 cl de lait
  • 4 c. à s. de chocolat en poudre
  • Noix
  • Chocolat
  • Noix de coco râpée
J'ajoute les ingrédients à Mon Mémo

Vos avis, vos astuces

Aurélie

Superbe recette .. Simple et efficace, très peu de calories, je la recommande.

Cerises

Vous aimerez aussi ...

Notre sélection de recettes

Tartelettes coulis de fruits rouges et chocolat
Dessert

Tartelettes coulis de fruits rouges et chocolat

  • : 6 pers
  • : 20 mn
  • Note: 0/5
Voir la recette
Orzotto de Noël au parmesan et poires caramélisées
Plat

Orzotto de Noël au parmesan et poires caramélisées

  • : 4 pers
  • : 15 mn
  • Note: 0/5
Voir la recette
Pâtes carbonara
Plat

Pâtes carbonara

  • : 4 pers
  • : 20 mn
  • Note: 0/5
Voir la recette