

Filets de colin et crème légère au citron
- Nombre de personnes : 4 pers
- Temps de préparation : 10 mn
- Temps de cuisson : 20 mn
La recette
-
Étape 1
Préchauffer le four à 180°C (Th.6).
-
Étape 2
Mettre les filets ou tranches de colin dans un plat à four huilé.
-
Étape 3
Émincer l’oignon, hacher le persil et couper des rondelles de citron. Déposer le tout sur le colin.
-
Étape 4
Enfourner pendant 20 mn.
-
Étape 5
Dans une casserole, faire fondre le beurre, puis ajouter le jus de citron, la crème, la moutarde, le sel et le poivre. Bien mélanger.
-
Étape 6
Verser la crème sur le colin.
Étape 1
Préchauffer le four à 180°C (Th.6).
Étape 2
Mettre les filets ou tranches de colin dans un plat à four huilé.
Étape 3
Émincer l’oignon, hacher le persil et couper des rondelles de citron. Déposer le tout sur le colin.
Étape 4
Enfourner pendant 20 mn.
Étape 5
Dans une casserole, faire fondre le beurre, puis ajouter le jus de citron, la crème, la moutarde, le sel et le poivre. Bien mélanger.
Étape 6
Verser la crème sur le colin.
Les ingrédients
- 4 filets ou tranches de colin
- 2 citrons
- 1 oignon
- 10 cl de crème liquide allégée
- 1 c. à s de moutarde
- Huile d’olive
- Persil
- Sel et poivre
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